Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 83.71g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Вязанка Ветчина из Индейки . Dinner: Белевские Сладости Пастила Яблочная без Сахара с Малиной, Подсолнечное Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Каждый День Путассу, Авача Икра Сазана, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|