Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1888 kcal
|
Fat: 104.92g | Prot: 118.75g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Голубика, Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Яйцо Всмятку, Чизкейк себастиан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гуляш из говядины. Dinner: 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мандарины, Вкусвилл Ляпну с Ржаным Солодом, ВкусВилл Сулугуни, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Пятерочка Лук Репчатый, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Яйцо Всмятку, Кедровые Орехи, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|