Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 77.28g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка, Магнит Хурма, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. Lunch: От Юленьки Овсяное Печенье, От Юленьки Суп с Куриными Фрикадельками. Dinner: Яблоко Зеленое, Семушка Арахис Жареный Солёный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|