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Melhor que nada hihi
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70.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2021:
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1361 kcal
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Fat: 75.55g | Prot: 84.03g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: Azul Pãozinho na Chapa, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Tomates, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Aurora Empanado Aurora Frango , Chuchu Cozido. Dinner: Frimesa Linguiça Toscana, Costela Bovina Assada, Melão. Snacks/Other: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Franzinha7b's Weight History
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