Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 92.33g | Carbs: 68.33g.
Breakfast: ВкусВилл Чипсы из Лосося, Киви, Яйцо-Пашот. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Мясновъ Шоколад Горький с Добавлением Цедры Апельсина, Мясновъ Сыр Губернский с Пажитником, Мясновъ Творог Мягкий 7%. Dinner: Яблоко, Брокколи, Лук, Сердце Куриное. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|