Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 68.74g | Carbs: 52.87g.
Breakfast: Ашан Сыр Песто Зелёный, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем. Lunch: Дивинка Мука Льняная, Фейхоа, Помидоры, Магнит Чеснок, Желтый Стручковый Перец, Villars Белый Шоколад, SOJ Protein Cookie, Мандарин. Dinner: SPAR Индейка Крыло, Огурец (с Кожурой), Альпенгурт Сливки Порционные. Snacks/Other: Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Ашан Сыр Песто Зелёный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|