Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 58.31g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Помидор Сливка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Сыр Голландский, Помидор Сливка, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БагаеваТатьяна's Weight History
|