Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 48.44g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Батон, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusik80's Weight History
|