Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
908 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 36.63g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Гарнец Мука Гречневая. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
2290 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaser87's Weight History
|