Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1290 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 67.63g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Мандарины, Глобино Буженина по-Домашнему, Mlekpol Сыр Плавленный с Лососем, Овсяноблин, Оливковое Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Сыр Гауда, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Капучино, Alpinella Шоколад с Мятой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|