Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
746 kcal
|
Fat: 10.97g | Prot: 26.26g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Чай с Медом, Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Dinner: Куриный Бульон, Горчица, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Llesyanykey's Weight History
|