Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 56.93g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Кабачковый Пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Dinner: Мясницкий Ряд Шинка, Ашан Хурма. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Margo__91's Weight History
|