_Sever_Helen_'s Journal, 23 Nov 21

чем можно питаться на 50ккал?? организму же нужны силы...  

Я знаю :( Но ,мне неприятно от мысли что я съем больше 150 ккал ... Но когда я употребляю в день максимум 50 ккал - я счастлив :) 

Если вам станет легче - я могу что нибудь ещё поесть ) 

это же очень вредно для растущего организма, берегите себя! но заставлять вас есть я не могу и не буду, поэтому просто желаю удачи и здоровья. не вините себя за съеденное 

Это очень плохо отразиться на твоём здоровье,и притом те килограмм которые ты сбросишь,это не жир,это уйдёт вода,а потом когда ты опять начнёшь питаться нормально,то эти килограмм вернуться в 2 раза больше,проверено на себе,не повторяй моих ошибок,почему в 2 раза? Потому что когда ты питаешься на такое количество ккал то организм находится в стрессе т.к не получает нужных витаминов,жиров и тд.,и организм начинает откладывать жир в 2 раза больше,а ещё в добавок с таким количеством ккал, не далеко от кп-компульсивное переедание,и кому же ты лешишся своего здоровья, и можешь попрощаться с волосами,зубами и тд. Так что подумай еще раз надо ли оно тебе. Не гонись за быстрыми результатами,как правило быстрые результаты как приходят так и уходят очень быстро,вдобавок забирают с собой здоровье,лучше мздах грамотный деффицит ккал и добавь тренировки,и да результат ты не получишь через день,нужно постараться,но потом этот вес останется с тобой на долго) БЕРЕГИ СЕБЯ… 

ну и дура 

У вас РПП..( 

если 50, то уж проще на голодовку уйти. голод существенно полезнее жёсткого дефицита 

kosty32 я бульончик грибной люблю :( 

davay_lili_vpered с чего вы так решили? Вы психолог ?°^° 

Lena_Lebedeva спасибо большое ) мне очень приятно слышать такое в свой адрес ,всегда после подобных высказываний - я процветаю, просвещаюсь и становлюсь сильнее в познании самого себя )) 

Lubi_kkkk Если честно - вы первый человек слова которого действительно на меня немного повлеяли , спасибо ❤️ я поел вечером картошки ,мандарин и немного тёмного шоколада ) 

очевидно, что рпп. к сожалению....тут и психологом быть не надо.  

yogafemini тогда мой школьный психолог , в психологии походу минус 1000 , раз ,ничего не видет , хехе Заранее скажу что она обо всем знает ) 

Я прошу прощения, почему вы о себе говорите в мужском роде время от времени, вы не определились еще или гендерные признаки не отчетливы?  

Танюша1606 , ой знаете, даже не знаю как объяснить чтобы вы поняли , но можно сказать что это моя фишка которая переросла в привычку ) 

Фишка - это, конечно, престарелой тетке не понятно, но если вы женского пола, желаю вам обрести понимание/принятие/любовь к своей сущности, поверьте так радостнее живется ( из личного опыта) 

Танюша1606 дело не в любви или не любви к своему полу , а просто привычке ) да и тем более,мне это не мешает ) весь мир не изменится от того что я буду говорить о себе в мужском роду ) да и тем более , я думаю, что если кому то интересно со мной ,если кому то интересен мой внутренний мир, то, им , не так уж будет важно - как я о себе говорю )как я уже сказал ранее , мне , это никак не мешает ) да и ,наверно, сейчас моя главная проблема в питании , а не в том , каким из родов я себя называю ) 

Мне хочется тебя обнять и пожалеть. Нельзя так себя истощать. Будь умницей) 

Сейчас, в Ваши годы вы кушаете на такое мизерное количество калорий! А через десять лет когда вы будете планировать детей со своим любимым человеком вы вспомните эту дурость и будете очень горько жалеть !!! мне так жаль вас: я даже плАчу.. недопонимания со стороны не должно отражаться на вашем здоровье.. полюбите себя в первую очередь!!! и как говорил Чертёнок в любимом нам мультике: "Люби себя !чихай на всех !""" Необходимо радоваться каждому дню: холодно😁 жарко😁 кушать всё что хочется😁 заниматься фигнёй😁 бегать прыгать и стоять на ушах😁 удачи вам дорогой мой человек!!!!