Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
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60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2021:
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2079 kcal
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Fat: 74.23g | Prot: 116.19g | Carbs: 238.32g.
Lunch: 진미채, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 다논 그릭 달지않은플레인, 샤인머스캣, 시루떡. Dinner: 진미채, 토망고 스테비아 방울토마토 , 고추냉이, 아몬드, 기꼬만 쯔유, 잡곡밥, 팜에이트 친환경 채소믹스, 연어. Snacks/Other: 해태 홈런볼 초코, 농심 포테토칩, 롯데 칙촉 소프트. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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