Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1088 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 57.47g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Седьмой континент Хурма, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. Lunch: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Печенье Бисквит Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|