Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 70.06g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Манго, Оливковое Масло, Хуторок Крупа Гречневая. Lunch: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Сыр Гауда, Помидоры. Dinner: Сало, Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками. Snacks/Other: Капучино, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|