Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
2077 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 39.71g | Carbs: 291.43g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Astoria Соус Сырный, Помидоры, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Dinner: Вдохновение Шоколад Горький, Седьмой континент Хурма, Бахетле Суп Гречневый Постный. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Окей Груша Конференс, Пан Запекан Торт Красный Бархат, Слабое Кофе с Сахаром, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|