Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 22.44g | Carbs: 205.88g.
Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Лента Яблоко. Dinner: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Лента Яблоко, Коноплянка Масло Льняное, Макфа Вермишель Паутинка. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_panchbeat's Weight History
|