Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 52.12g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Конфа Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Минская Марка Молоко 2,5%, Евроопт Банан, Danone Актимель. Lunch: Минская Марка Молоко 2,5%, Картофель, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Конфа Зефир Бело-Розовый, Евроопт Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Dziugas Сыр Твердый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|