Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 34.87g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Кофе. Lunch: Pikki Миндаль Шоколад Апельсин, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом. Dinner: У Палыча Борщ Домашний (Постный), ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Масло Оливковое, Брокколи на Пару, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Кукуруза, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|