Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 59.98g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Barilla Макароны, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Фундук Фундук, Мандарины, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaDiaz96's Weight History
|