Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 30.68g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Славянка Конфеты Ореховые, Чай, Активия Натуральный Йогурт, Яблоко, Polezzno Гранола Шоколадная. Dinner: Чай, НХЗ Печенье Орешки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Вязанка Наггетсы с Индейкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|