|
500 ml de água antes de quebrar o jejum e uma café da manhã bakana. Começar bem para terminar o dia bem.
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 56.81g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Queijo Branco, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Lunch: Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Caturra, Dobradinha, Batata Doce, Torta de Frango. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Leite Integral. more...
|
|
 Comments
Boa ideia vou fazer parecido daqui ha pouco
21 Nov 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eguimaria's Weight History
|