Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 57.13g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Обережье Сливочное Масло, Семейные Традиции Сушки-Мини, Ашан Сыр Сулугуни, Кофе Латте, Жареное Яйцо. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Домик в деревне Сметана 20%, Чеснок, Свекла Вареная, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskatys.'s Weight History
|