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Heute 15 Raummeter Holz geschnitten, ich brauch keine Muckibude heute mehr.
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1988 kcal
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Fat: 89.17g | Prot: 77.95g | Carbs: 220.93g.
Breakfast: Westland Old Amsterdam, Erdbeermarmelade, Rapunzel Erdnussmus Fein, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Alpro Soya Sojajoghurt Erdbeere mit Rhabarber. Lunch: Butter, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Snacks/Other: TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Apfelschorle, Krombacher Radler Alkoholfrei, Banane. more...
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3369 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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