Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1070 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 49.37g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nestle Кит Кат (29г), Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|