|
Первая Фитнес тренировка. Начинаем усиленно худеть. Вес на сегодня 135 кг
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
905 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 38.55g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Мясновъ Куриная Грудка , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Чай, Чай Несладкий. more...
|
|
4139 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samanta.Staton's Weight History
|