Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
497 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 14.39g | Carbs: 63.49g.
Breakfast: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Суп с Фрикадельками, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynkaBY's Weight History
|