|
Hi! Ik had een heel motiverend verhaal geschreven maar die heb ik perongeluk gecanceld, whoops!
Het kwam er op neer dat ik uitlegde dat het nooit met iedereen goed gaat en dat iedereen wel eens momentjes heeft. Ik merkte dat op de weegschaal staan heel triggerend voor me was en mijn mentale gezondheid gewoon verpeste. Ik heb daarom bewust voor gekozen om gewoon een tijd niet op de weegschaal te gaan staan. Helaas moest het vandaag wel voor iets van school (meten & wegen) ik weeg 58.5 kg! Wat betekend.. DOEL GEHAALD! Op mijn profiel zie je iets van dat ik ga proberen om 1600 cal te gaan eten 5 min per dag te gaan sporten. Eh dat deed ik zou niet. Ik fietste zoals gewoonlijk dagelijks naar school, at genoeg en wanneer ik vol zat zat ik ook vol. GEEN IVER ETEN!! En genoeg water drinken. Ook spotte ik 2 dagen per week in de sportschool.
Dit was mijn verhaal! Ik update ooit nog wel eens (:
|
58.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|