ferrrr.'s Journal, 19 Nov 21

Desayuno de hoy, es yogur con avena y frutas 🤓

View Diet Calendar, 19 November 2021:
1510 kcal Fat: 45.30g | Prot: 89.80g | Carbs: 185.28g.   Breakfast: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Plátano, Quaker Avena Instantánea, Cerezas Dulces. Lunch: Zumo de Limón, Quillayes Quesillo, Pepino (Pelado), Robinson Crusoe Choritos en Agua, Habas. Dinner: Daily Manjar, Pepino (Pelado), Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Habas, Panqueques. Snacks/Other: Quillayes Yogurt Griego Light con Berries, Lider Queso Crema, Castaño Pan Integral Linaza Chía , Lider Nueces Mariposas. more...

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