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De almuerzo quinoa con atún y ensalada de pepino, palta y pimentón, de postre esa compota. Espero ir progresando, la próxima semana llega la pesa que compré así que ahí sabré. Mi peso de la app es lo que pesé en la nutri hace un mes. Ánimo a todos 🤩
View Diet Calendar, 18 November 2021:
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1881 kcal
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Fat: 32.79g | Prot: 52.96g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Yemita Huevo Grande Color, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado. Lunch: Vivo Compota Naranja Zanahoria , Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Pimentón, Palta Hass, Lider Quinoa. Dinner: Doggis Completo Italiano. Snacks/Other: Lider Jalea, Plátano. more...
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