Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
963 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 23.18g | Carbs: 56.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы, Сушки, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkina84's Weight History
|