|
СТАРТ
На 10.11.21
ОП 101
ОГ 92
Под грудью 79
Талия 74
Живот 90
Попа 101
Нога 58
Икра 36
Рука 31
Вес: 64.2
|
64.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 140.03g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Говядина Тазобедренная Часть, Prosto Рис для Гарнира. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Barilla Chifferi Rigati N.41, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Говядина Тазобедренная Часть. Snacks/Other: Окей Куриные Крылья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|