Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 84.11g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Lunch: Сердце Куриное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кухмастер Икра Из Кабачков, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Пятерочка Банан, Мандарины, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|