Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 79.65g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Бургер Кинг Воппер Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Магнит Морковь Свежая, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная Вареная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|