Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 60.41g | Carbs: 186.85g.
Breakfast: Салат Оливье, Сахар, Капучино. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Винегрет, Картофельное Пюре. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Пит-Продукт Сервелат, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|