Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aysedurmaz1
Journal
15 Nov 21
aysedurmaz1's Journal, 15 Nov 21
aysedurmaz1's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Büyük bir iftihar ile 🤩67-68 bandını kırdım bu hafta kaç haftdor doğru düzgün diyet yapmamıştım yaşam biçimi haline gelmeden olmayacak. Bu iş galiba başardım sonunda bu rakamı gördüm 😘😘🌺🌺🌺aferin bana yaparsın sen canım kendim 💋💋💋
66.6 kg
Lost so far:
14.2 kg
.
Still to go:
6.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.2 kg a Week
12 Supporters
Support
Comments
Tebrik ederim:) aynı kilo ile başlamışız bende 68 de takıldım bir türlü eksi göremiyorum. Bir öneriniz var mı ?
15 Nov 21 by member:
asteroid ◇
Asteroid ben son bi aydır sürekli dengeleme yapıyordum canım ne isterse yedim ama denge yaptım. Bu hafta aralıklı oruca başladım . Yağ yakımını hızlı yapıyor hareket de önemli tabi detay sormak isterseniz sorabilirsiniz genel bi cevap verebildim
17 Nov 21 by member:
aysedurmaz1
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
aysedurmaz1's Weight History
View Complete History