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飯煮到一半被找去逛Costco 所以四點才在吃午餐 什麼都想買但什麼都覺得好多 最後只買了六樣東西竟然也花了快2000 不過搬了一山雞胸肉回來 可以很久不用補貨了
View Diet Calendar, 15 November 2021:
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1024 kcal
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Fat: 30.38g | Prot: 85.77g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: 水煮蛋. Lunch: 檸檬汁, 初鹿 鮮奶, 木瓜, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 煮熟的黃秋葵, 紅辣椒, 蒜頭, 葵果 魚露, 家樂福 冷凍鯛魚片, 全聯 甜椒(紅皮), 玉米筍, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇. Dinner: 煮熟的菠菜（新鮮）, 善美的 黑胡椒毛豆莢, 花枝, 青木瓜, 清蒸或水煮蝦, 白飯, 煮熟的黃秋葵. Snacks/Other: 火龍果, 德瑞森 益生菌（原味）, 梨, 柿子, Zespri 黃金奇異果. more...
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cindychiu2017's Weight History
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