Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1002 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 32.11g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Лимон, Розумний Вибір Круасан, Doctor Benner Вишневі Кранчі, Ідеаль Немолоко Вівсяне З Полуницею . Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Премия Сыр Маасдам 45%, Глобино Колбаса Вареная Фирменная со Сливками, Цархліб Лаваш Армянский, Торчин Шаурма Соус. Dinner: Брокколи на Пару. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherralll's Weight History
|