Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 53.40g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Батон. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, МарС Твикс , Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные, Лента Винегрет Классический. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|