Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1068 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 57.64g | Carbs: 85.78g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Лукоморье Икра Горбуши, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Вареное Яйцо, Ленивые Голубцы, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyapina69's Weight History
|