|
74,25
|
74.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
462 kcal
|
Fat: 9.83g | Prot: 13.70g | Carbs: 76.13g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Глобус Хлеб Эстонский, Село Зеленое Молоко 3,2%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|