Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 55.41g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Машенька Десерт Творожный с Какао, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Кофе. Lunch: Грецкие Орехи, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки. Dinner: Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|