Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 57.61g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сыр, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Lunch: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Пекарня Марии Баранки Сдобные , Слобода Масло Подсолнечное, Печень Говяжья, Яичная Лапша (Приготовленная), Борщ с Курицей. Dinner: Aperitivo Ликер Десертный Сорбет Аперитиво Апельсин. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|