Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 51.64g | Carbs: 177.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Шоколад, Ермолино Пельмени "Домашние", Галя Балувана Зразы С Мясом, Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Кофе, Atkins Сникерс . Dinner: Пряники, Сахар, Кофе, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Господарочка Бычки в Томатном Соусе, Простые Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|