Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 49.80g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Батон Нарезной, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Манная Каша. Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Гранат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Макси Филе Куриное Жареное в Кляре. Dinner: Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Пышка Тефтели, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margoritazaza's Weight History
|