Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 92.44g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Lunch: Gerber Пюре Цветная Капуста, Тилапия. Snacks/Other: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|