|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 89.83g | Carbs: 86.93g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Other: Чай с Лимоном, Искра Творожок с Клубничным Слоем. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐💐
Жду 🤗
12 Nov 21 by member: gdd.hcyy65
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся К К's Weight History
|