Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 63.38g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Кофе Латте. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе Латте. Dinner: Виктория Язык Говяжий Отварной, Капучино, Хлебница Гриньетка с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|