Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
114.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 107.36g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Сарделька, Green Полоска Песочная с Повидлом , Круассан, Эклер. Lunch: Маг Хлеб, Капуста провансаль, Barilla Макароны Stelline, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяначка's Weight History
|